Was ist Beckenbodentraining?

Beckenbodentraining stärkt die Muskulatur, die innere Organe hält und beim Sex sowie in Alltagssituationen eine wichtige Rolle spielt. Ein trainierter Beckenboden fördert die Durchblutung, verbessert Körpergefühl, steigert die Kontrolle und kann Orgasmen intensiver machen. Er unterstützt zudem die Blasenkontrolle und beugt Inkontinenz vor.

Wie oft sollte man Beckenbodentraining machen?

Schon 10 bis 15 Minuten tägliches Training reichen aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen. Beckenbodentraining lässt sich unauffällig in den Alltag integrieren und wird durch Hilfsmittel wie Liebeskugeln oder smarte Trainer oft effektiver.

Wie funktioniert Beckenbodentraining?

Die Grundübung besteht darin, die Muskulatur anzuspannen, als würde man den Harnstrahl anhalten, die Spannung kurz zu halten und wieder zu lösen. Hilfsmittel wie Liebeskugeln oder Beckenbodentrainer geben spürbares Feedback und erleichtern die gezielte Aktivierung der richtigen Muskeln.

Was sind Liebeskugeln?

Liebeskugeln, auch Kegel Balls genannt, sind kleine Kugeln, die in die Vagina eingeführt werden. Sie bestehen meist aus Silikon, Edelstahl oder Glas und unterstützen das Beckenbodentraining durch Gewicht oder innere Bewegungskugeln. Viele empfinden das Tragen zudem als angenehm und stimulierend.

Wie benutzt man Liebeskugeln?

Liebeskugeln werden mit etwas Gleitgel sanft eingeführt und je nach Erfahrung in passenden Größen oder Gewichten gewählt. Sie sollten angenehm sitzen und können beim Gehen oder bei alltäglichen Bewegungen getragen werden. Nach 15 bis 20 Minuten werden sie wieder entfernt, gereinigt und aufbewahrt.

Welche Vorteile bieten Liebeskugeln?

Liebeskugeln stärken die Beckenbodenmuskulatur, verbessern die Körperkontrolle und können Orgasmen intensivieren. Sie unterstützen zudem die Blasengesundheit, helfen nach Schwangerschaften oder Operationen und fördern ein bewusstes, sinnliches Körpergefühl.

Geliefert in 2 - 5 Werktagen

Mystim - Unplain Jane Liebeskugeln

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€54,80 EUR

inkl. MwSt. zzgl. 7,- € Versand (siehe Check-Out)

Produktinfos:

E-Stim Liebeskugel mit Rotation

100 % medizinisches Silikon, weich & hautfreundlich

Bipolar – gezielte elektrische Impulse

Effektives Beckenbodentraining mit Lustfaktor

Geräuschlos, wasserdicht & anfängerfreundlich

Mehr Infos in der Produktbeschreibung.

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30 Tage Rückgaberecht

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Produktbeschreibung

Unplain Jane – alles andere als gewöhnlich. Diese elegante Liebeskugel kombiniert sinnliche Stimulation mit effektivem Beckenbodentraining. Ihre rotierende, bipolare Innenkugel sorgt für sanfte, elektrische Impulse, die Muskeln stärken und zugleich tiefe Lust erzeugen. Das weiche, 100 % medizinische Silikon schmiegt sich seidig an und gleitet mühelos, während die Impulse über die leitenden Flächen gezielt wirken.
Geräuschlos, wasserdicht und perfekt für Einsteiger geeignet, lässt sich Unplain Jane mit einer Mystim Powerbox verbinden – für kontrollierte Spannung, sanftes Kribbeln oder intensives Pulsieren. So wird aus Training pure Verführung: Du bestimmst Intensität, Tempo und Dauer – und dein Körper lernt, Lust neu zu fühlen.

Details

Zarte Stärke

Sanft, elegant, elektrisierend – Unplain Jane trainiert und stimuliert zugleich. Sie verwandelt innere Balance in pures Vergnügen.

Technische Perfektion

Klein, stark, präzise – für punktgenaue Reize.

✅ Länge 14,3 cm – kompakt & ergonomisch

✅ Durchmesser 3,3 cm – sanft einführbar

✅ Gewicht 45 g – leicht & effektiv

✅ Bipolar – gleichmäßige Reizübertragung

✅ Kompatibel mit Mystim Powerboxen

Anwendung & Pflege

Mit Gleitgel auf Wasserbasis einführen, Powerbox anschließen und Intensität wählen. Nach Gebrauch mit mildem Reiniger und Wasser säubern – hygienisch und sicher für den nächsten Einsatz.

Elegante Kontrolle

Für Frauen, die Training und Lust vereinen wollen.

✅ Rotierende Innenkugel für tiefe Impulse

✅ Effektives EMS-ähnliches Muskeltraining

✅ Für Einsteiger ideal geeignet

✅ Geräuschlos & wasserdicht

✅ 12 Monate Garantie – Mystim Qualität

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